主料
- 红枣 ：适量
红枣抓饭是一种十分简单制作出来的菜品，这道菜选用红枣和上等大米制作而成，红枣中含有大量的枣红素具有补血益气的功效，而大米中含有大量的淀粉和微量元素，两种食材通过蒸的烹饪手段守住食材的精华。这从菜适合老人和小孩子吃，尤其是对于那些不吃青菜的孩子来说。
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红枣
大米
胡萝卜
龙卷风中的小菜
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