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滋润的苹果银耳甜汤
滋润的苹果银耳甜汤

滋润的苹果银耳甜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.21 06:22

滋润的苹果银耳甜汤是一道广东很著名的糖水。苹果银耳甜汤,对身体的滋补是很好的,苹果富含维生素,煮后的苹果能预防感冒和提高人体的免疫力,而银耳富含氨基酸和蛋白质,有美白滋润皮肤的功效,所以两者在一起煮能够相得益彰,口感相宜!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备好食材。
  • 第二步
    银耳用清水泡开。约半天。
  • 第三步
    入电饭锅中,选炖汤键。
  • 第四步
    时间到了之后,加入苹果丁。
  • 第五步
    加入红糖,枸杞。
  • 第六步
    盖上,选蒸煮功能,煮3到5分钟即可。
  • 第七步
    滋润又甜美的汤品。

烹饪技巧

  • 凉后可冷藏食用,银耳不宜过夜。

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饭小呆

饭小呆

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苹果银耳甜汤 苹果银耳甜汤
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