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营养的固元膏(切片)
营养的固元膏(切片)

营养的固元膏(切片)

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 06:47

固元膏(切片)顾名思义,作为一种营养而又美味的佳肴,制作成本颇贵,但是营养价值极为丰富。所需要的食材主要为阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、桂圆肉。均为大补的食材,阿胶作为补血首选,营养丰富。胡桃更是富含丰富的营养物质。多种食材的搭配,早了就这道营养滋补的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把阿胶砸碎
  • 第二步
    把砸碎后的阿胶,用炖盅装起来方便搅拌
  • 第三步
    超市买的黄,1.5 L卖46 元 加500ml浸阿胶里,泡2天,最好能在泡的过程中要搅拌,不然阿胶会粘底
  • 第四步
    把核桃,红枣,桂圆肉洗干净,晾干,再用小火炒1-2 分钟 ,准备好2个塑料饭盒,用纸巾沾点油,抹到饭盒上。 把泡好的黄阿胶倒进电饭锅里,边熬边搅拌,最好陶瓷或者木勺。 熬到阿胶挂浆料,把炒好的核桃,红枣,柜员跟1罐子黑芝麻倒进锅里,搅拌均匀后装到饭盒里 保鲜膜上抹点薄油,铺到阿胶面上,压平整 ,放到冰箱冷藏1个小时
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  • 第五步
    冷冻后倒出来的样子
  • 第六步
    切开
  • 第七步
    装到饭盒里放冰箱保鲜那层,每天空腹1-2块

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固元膏(切片) 固元膏(切片)
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固元膏(切片)香甜可口,营养丰富。喜欢固元膏(切片)的可一定要尝一尝。制作固元膏(切片)的做法不是很难,就是比较耗费时间。自己做得固元膏(切片)味道香甜,美味营……

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