小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美的猪肝炒小白菜
鲜美的猪肝炒小白菜

鲜美的猪肝炒小白菜

准备时间:1分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.18 05:27

这款鲜美的猪肝炒小白菜中的猪肝,众所周知猪肝是生血补气,对女性朋友来说是利大于弊的,蛋白质含量高,维生素含量也多,小白菜呢是众多蔬菜中营养物质算是比较多的,含钙,铁,钾等矿物质比较多,两者综合起来是对不同年龄段的人的话就很有用处的。

更多详情
  • 1941人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :3

具体步骤

  • 第一步
    将新买来的猪肝洗干净,然后放在水里泡一个小时把血水泡出,猪肝切成片,然后放上淀粉,再放些花生油和适量的盐来拌匀。放花生油是为了炒的时候不粘连
  • 第二步
    锅里放入花生油,下猪肝清炒,见猪肝全部变色后装盘,备用
  • 第三步
    将大白菜切成条状,然后锅中倒入适量的花生油,放入五香粉,出香味后放入白菜,注意先放切好的白菜帮,快炒熟后放入白菜叶,这时可以放入适量的盐
  • 第四步
    将炒好猪肝放入锅里和白菜一起炒,因为猪肝和白菜都已经放入过盐了,这时只要在炒好的猪肝白菜中放入少量的酱油来调色就可以了

15

收藏

分享
爱吃的胖子

爱吃的胖子

共有491个成果

TA的其他成果

蒜薹炒蛋
萝卜焖牛腩
戚风蛋糕
家常多彩粉皮(厚番薯皮)
低脂早餐-燕麦熊
美味的凉拌蕨根粉
红烧鲳鱼
原味马铃薯焗牛油果腊肠鹌鹑蛋
查看全部
猪肝炒小白菜 猪肝炒小白菜
15
已被2351人参考

猪肝炒小白菜这个菜做起来真的是超级得简单,我想大家肯定都应该会做的猪肝我们在超市买回来新鲜的,一定要放在清水里面泡一下,尽量多泡一会儿吧,猪肝里面的雪水都泡出来……

包含食材
热门项目: