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香甜的无花果桃胶银耳羹
香甜的无花果桃胶银耳羹

香甜的无花果桃胶银耳羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.17 09:37

无花果桃胶银耳羹是一道滋补养颜、益气补血的甜品,吃起来甜甜糯糯的,无花果和银耳的香气非常浓郁,而且无花果富含蛋白质,营养价值很高。对身体非常好,搭配银耳、桃胶,益气补血,美容养颜,非常适合女士,制作也简单,是一道不错的美容甜品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 百合和桃胶事先泡发好
  • 第二步
    2. 银耳泡发好撕成小朵
  • 第三步
    2. 银耳泡发好撕成小朵
  • 第四步
    4. 锅中水烧开后放入银耳
  • 第五步
    5. 煮开后放冰糖,改小火
  • 第六步
    6. 等银耳浓稠后放入百合、无花果、桃胶
  • 第七步
    7. 煮15分钟左右再放入枸杞煮2分钟即可

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一品轩

一品轩

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无花果桃胶银耳羹 无花果桃胶银耳羹
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无花果桃胶银耳羹是一种营养价值丰富的食物。主要原料为桃胶、无花果、银耳。桃胶含有丰富的蛋白质,可以促进人体新陈代谢,改善人体肤色暗沉。具有一定的美容功效。无花果……

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