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自制牛油果金枪鱼汉堡
自制牛油果金枪鱼汉堡

自制牛油果金枪鱼汉堡

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.18 11:31

各位妈妈注意啦!您是否还在为孩子吃饭的问题而犯愁呢;是否还在担心孩子营养摄入均衡呢;是否还在担心孩子不爱吃饭,没有胃口而感到焦虑呢。各位妈妈请不要再担心啦!这次向大家介绍一个小孩子特别爱吃一种食品,牛油果金枪鱼汉堡,及健康又能让孩子营养均衡。快来学一学吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 黑胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.成熟的牛油果切开,去核,挖取果肉
  • 第二步
    2.鸭蛋放锅里,加水煮熟
  • 第三步
    3.将牛油果放杯子里捣碎加入鸭蛋
  • 第四步
    4.加适量盐和黑胡椒,一起捣碎
  • 第五步
    5.再加适量金枪鱼一起拌匀
  • 第六步
    6.全麦小餐包横切开
  • 第七步
    7.放上牛油果鸭蛋金枪鱼馅料
  • 第八步
    8.盖上另一片小餐包即可

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牛油果金枪鱼汉堡 牛油果金枪鱼汉堡
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已被1970人参考

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