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美味的嫩豆腐肉末
美味的嫩豆腐肉末

美味的嫩豆腐肉末

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.19 08:31

嫩豆腐肉末制作简单,味道鲜美营养价值丰富,所需要的食材主要为水豆腐、肉馅。水豆腐采用大豆制作而成,口感细嫩,富含丰富的营养物质,肉馅采用上等新鲜的猪肉制作而成,味道鲜美,营养价值丰富,搭配上水豆腐,两种美味相互融合,味道鲜美。

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主料

  • 水豆腐 :500
  • 肉馅 :50

辅料

  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 老抽 :适量
  • 色拉油适量

具体步骤

  • 第一步
    水豆腐一块,冲洗下,用刀改成小块。这豆腐改小也是技术活呢,一不小心它就粉身碎骨了。
  • 第二步
    炒锅烧热油,放姜蒜末炒香。
  • 第三步
    倒入肉馅到锅里炒,大火炒到变色即可。
  • 第四步
    往锅里加水,水的量需没过肉馅儿。
  • 第五步
    往肉馅里撒盐。
  • 第六步
    继续撒上黑胡椒。 我家喜欢豆腐里放胡椒多一点儿的。
  • 第七步
    再到老抽,使肉末能上色。
  • 第八步
    锅里的肉末和调料稍微煮一会儿煮香了,就可以小心的倒入豆腐块儿了。
  • 第九步
    用锅铲将豆腐块翻一翻身,使豆腐均匀的浸在汤汁里。
  • 第十步
    盖上锅盖稍稍煮一会儿使豆腐入味即可。

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嫩豆腐肉末 嫩豆腐肉末
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嫩豆腐肉末是一道极具特色的菜肴,味道非常的可口,同时这也是非常养生的佳肴。香喷喷的一道菜,给人的味觉非常大的享受,挑战人们的味蕾。把豆腐和肉末都捣碎,搅拌在一起……

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