清凉的养生冰淇淋

具体步骤

• 第一步
  1.准备好若干品种的杂粮；
• 第二步
  2.淘洗干净后放置一个小时；
• 第三步
  3.把五谷连同浸泡好的枣子放入高压锅，一碗米加大概六碗水左右，让粥稍微稀点；
• 第四步
  4.拧上锅盖大火煮到高压锅发出扑哧声改小火烧15分钟后关火；
• 第五步
  5.把粥拿出放在碗里，到温热的时候加入蜂蜜调好喜欢的甜度；
• 第六步
  6.根据粥的稀稠程度加入适量的淡奶油；
• 第七步
  7.枣子因为有核要拿出，把粥装入做冰棍的模具，最后放入手把；
• 第八步
  8.放入冰箱冷冻室，四个小时后就可以吃了；