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香甜可口苏子饼
香甜可口苏子饼

香甜可口苏子饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 09:42

苏子饼。苏之籽气味芳香,炒熟后香脆可口,老少皆宜。可化痰降气,平喘润肠,常吃具有一定保健功能。而苏之叶也被人们常用做咸菜,辣味可口。而不同的地区有对食物不同的做法,我选的是最适合普遍接受的。也是最受人们欢迎的食物做法,尽可能的将食疗发挥到胃里,还好吃。

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主料

  • 面粉 :300
  • 苏之籽 :50
  • 黑芝麻或白芝麻 :20

辅料

  • 白糖 :20
  • 食用油 :300

具体步骤

  • 第一步
    向面中加入温水,搅拌成絮状。
  • 第二步
    把面粉揉在光滑的面 团,放在盆中盖好,醒发30分钟。在面团醒发的过程中,再进行下一步馅料的制作,这样可以更节省时间。
  • 第三步
    把苏子籽和芝麻在锅中用小火翻炒,炒出香熟味后出锅凉凉。市场上有卖炒熟的芝麻也可直接拿来食用。
  • 第四步
    把炒熟的苏子籽和芝麻,放在面板上用擀面杖捻碎,并加入白糖搅拌成馅料。这时可以根据自己喜好的口感,适当增加或减少白糖和芝麻的量,如果不喜欢也可以不放芝麻, 单独用苏子籽也很好吃。
  • 第五步
    馅做好以后,面团也已经醒好了。把大面 团平均切分成六个小剂子。
  • 第六步
    为了防粘,在面板上抹上一层食用油,把面剂子擀成薄片,在面片上抹上一层食用油(或起酥油),从一端开始卷起成一个面卷,用手随面卷的方向扭转后压平再擀成饼,然后再包馅,这样 面饼吃起来就会有层次。
  • 第七步
    把每个面皮内包上适量的苏子籽馅,封口捏紧,擀成成品的饼状。把平锅内放适量食用油,将面饼煎烤至两面金黄即可!这样,营养丰富,香甜可口的苏子籽糖饼就做好啦!

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苏子饼 苏子饼
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苏子饼你一定要在上面多耍上一些芝麻和腰果那样烤出来的饼干真的是特别的好吃,一定要在微波炉里面多考一下,那样才会特别的脆哦,大家记住吃的时候可以在里面加上一些酱油……

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