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鲜美的娃娃菜炖海鲜菇
鲜美的娃娃菜炖海鲜菇

鲜美的娃娃菜炖海鲜菇

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.19 04:11

娃娃菜,属于蔬菜类,富含丰富的维生素和营养价值,而且娃娃菜,美味更是便宜实惠,价格合适。海鲜菇,菇类本身就营养价值丰富而且口感细腻鲜嫩,而且炖菜更加入味,娃娃菜炖海鲜菇,是一款价格便宜实惠而且清淡美味的美食,是特别适合餐桌食用的家常菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.将娃娃菜清水洗净,把娃娃菜用手中间撕断,装盘备用
  • 第三步
    3.海鲜菇用水洗净控干水分,装盘备用
  • 第四步
    4.胡萝卜切片,葱、姜切末装盘备用
  • 第五步
    5.热锅放油烧八成热,放入葱、姜、十三香爆香
  • 第六步
    6.放入娃娃菜翻炒,炒至娃娃菜变色
  • 第七步
    7.放入海鲜菇、胡萝卜片翻炒
  • 第八步
    8.烧至娃娃菜、海鲜菇出汁,再炖至,最后汤汁快收干,再放入盐、蚝油、味精调味
  • 第九步
    9.清淡可口的娃娃菜炖海鲜菇出锅了,装盘享用

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娃娃菜炖海鲜菇 娃娃菜炖海鲜菇
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娃娃菜炖海鲜菇是一道美味而且健康的家常菜,娃娃菜的营养十分的高,有养胃生津、除烦解渴等功效,海鲜菇则是能提高免疫力和抗癌;娃娃菜炖海鲜菇看起来就十分的清淡好吃,……

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