好吃的雪菜蚕豆炒雷笋

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.17 03:49

好吃的雪菜蚕豆炒雷笋是餐桌上常见的菜品之一了，用料简单，做法也简单，是菜鸟也能做出好味道的简单菜品。丰富的各种菜，一口下去，清淡可口，让你立刻食欲大增。而且这些菜中都含有的物质营养价值高，最主要是小朋友也爱吃，妈妈再不用担心小孩挑食了。值得一试

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主料

• 雪菜 ：150
• 蚕豆 ：150
• 炒雷笋 ：150

辅料

• 姜末 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.雷笋蚕豆焯水后切成碎片，雪菜洗净切碎，一个红椒切碎丝。油。
• 第二步
  2.大火烧热菜籽以及蚕豆，放入姜末爆香。倒入笋片翻炒。
• 第三步
  4.合入雪菜。5.加入少许水炒干，加入少许生抽（不能加多雪菜很咸）加入红椒，翻炒出锅。出锅前淋入适量芝麻香

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雪菜蚕豆炒雷笋

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