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绿油油的凉拌海带黄豆茼蒿杆
绿油油的凉拌海带黄豆茼蒿杆

绿油油的凉拌海带黄豆茼蒿杆

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.18 02:23

茼蒿是什么,我也不知道,我只知道它可以吃。哎呀,不要管茼蒿是什么?我们只要吃就行了,现在就有一道菜肴和茼蒿相关,就是凉拌海带黄豆茼蒿杆。这道菜中,你可以吃到三样食材哟。凉拌海带黄豆茼蒿杆看上去是绿油油的,就好像是一颗绿玛瑙一样。

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主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 藤椒油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1、茼蒿叶子用水泡一会儿后择菜叶;梗切段
  • 第二步
    2、将蒜茸、盐、橄榄油、花椒油、生抽、醋、芥末,一点凉白开水,拌匀,浇在茼蒿叶和茼蒿梗上。
  • 第三步
    3、一口茼蒿叶伴着茼蒿梗更美味更爽口

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凉拌海带黄豆茼蒿杆 凉拌海带黄豆茼蒿杆
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凉拌海带黄豆茼蒿杆,算是一道春天里我们常吃的凉拌菜,它的主要制作材料有海带,黄豆,茼蒿杆。这一道菜富含丰富的营养,其中,这一道菜中的海带我们在煮糖水的时候也会吃……

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