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口感清爽的快手拌菜
口感清爽的快手拌菜

口感清爽的快手拌菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 11:50

无论什么季节,蔬菜都是必不可少的美食呢,一来可以蔬菜可以减肥呀,二来绿油油的,老养眼了呢,快手拌菜真的是挺快的,耗时少呀挺适合上班族的哈,而且真道菜的口味挺清淡的,如果你们喜欢这种口味的话,都可以尝试一下下的哦,而且这里的辅料弄出来的汁还是挺香的呢。

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主料

辅料

  • 亚麻籽油 :2勺
  • 盐 :适量
  • 老醋 :1勺
  • 芝麻 :1勺
  • 郫县豆瓣酱 :1勺
  • 白糖 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜一把、 亚麻油二勺、白糖一勺、老醋一勺、豆豉酱油一勺、芝麻适量、郫县豆瓣酱一勺、 菠菜的洗好,分开菜梗和菜叶、
  • 第二步
    2.开水锅里分开焯菜梗和菜叶、
  • 第三步
    3.在冷水里冰下、
  • 第四步
    4.放碗里备用
  • 第五步
    5.热油放芝麻、放郫县豆瓣酱一勺、
  • 第六步
    6.碗里放白糖一勺、老醋一勺、盐适量、
  • 第七步
    7.把锅里的炸料也放到碗里混合好
  • 第八步
    8.全部都浇到菜上、亚麻油适量浇到菜里。
  • 第九步
    9.简单的过程就完成了。
  • 第十步
    10.分享图片

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快手拌菜 快手拌菜
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