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清凉的排毒祛痘汤
清凉的排毒祛痘汤

清凉的排毒祛痘汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.16 05:31

在夏季一碗好喝的绿豆汤,很是受用。绿豆不仅可以排毒,还可以美容养颜。而薏米也具有同样的功效。再加上干百合一起炖制。将它们三三者的疗效混合。就可以起到排毒祛痘的作用。如果你想在闷热的夏天来一碗绿豆汤的话。那么就叫下面的做法做吧。很简单,而且很实用。就这道清凉的排毒祛痘汤。可以让你清凉一整个夏天。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将绿豆和薏米洗干净泡三小时后备用。
  • 第二步
    将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右。
  • 第三步
    在炖绿豆的同时把干百合泡好备用。
  • 第四步
    放入百合再炖半个小时。
  • 第五步
    炖好后加入适量蜂蜜,调味后即可食用。

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