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爽口的凉拌黄瓜裙带菜
爽口的凉拌黄瓜裙带菜

爽口的凉拌黄瓜裙带菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 11:37

在炎热的夏季,一盘清香爽口的凉拌黄瓜裙带菜已经成了大众的普遍诉求,只是想象着那入口的酸脆,浑身的燥热便一扫而光。富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C等。为解暑下佳品。如果你们夏天太热不知道吃什么,爽口的凉拌黄瓜裙带菜真的是一个很不错的选择哦。

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主料

  • 黄瓜50
  • 裙带菜 :50

辅料

  • 生抽 :5
  • 大蒜5
  • 5
  • 麻油 :5

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜去皮切片再切丝放入盐搅拌,裙带菜泡开洗净放入黄瓜一起搅拌
  • 第二步
    把以上调味料根据喜好酌量添加,最后蒜剁碎加入就完成啦,不喜欢蒜味可不加,也是很美味的哦。

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凉拌黄瓜裙带菜 凉拌黄瓜裙带菜
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凉拌黄瓜裙带菜是一道非常清爽的夏季凉拌菜,裙带长得很像海带,但是它比海带更薄,没有粗粗的根,它具有很高的营养价值,可以降血值,减肥等。减肥的朋友不方便,夏季多食……

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