这道菠菜鸡丝蛋卷是一道特别特别好吃的美食，菠菜是所有的青菜中味道最好的一种，除此之外，菠菜含有很多人体必须要的微量元素，所以你一定要多吃菠菜喔。而鸡蛋，对于这道食物营养专家说人们都应该每天吃一个鸡蛋，这样营养才够喔。
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平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
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臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……
菠菜
胡萝卜
鸡蛋
米栗儿
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