健康香酥烤三文鱼

具体步骤

• 第一步
  准备材料。三文鱼去鳞去刺。烤箱200度预热。
• 第二步
  烤盘里淋入橄榄油、盐、黑胡椒碎
• 第三步
  撒上酷克壹佰香草。
• 第四步
  三文鱼用厨房纸擦干，两面裹上香草油。
• 第五步
  鱼皮朝下放入烤盘。
• 第六步
  放入烤箱，200度，中层，上下管，烤5分钟。
• 第七步
  面包切块和2瓣大蒜一起放入料理机中粉碎。
• 第八步
  再倒入一半的油渍凤尾鱼和油汁，继续粉碎。倒入碗里备用。
• 第九步
  红甜椒、2瓣大蒜、罗勒、干酪、剩余的凤尾鱼加入樱桃番茄放入料理机中，加入柠檬皮碎、挤入柠檬汁适量、麦芽醋
• 第十步
  一起粉碎成酱汁。
• 第十一步
  三文鱼烤好后取出，抹上粉碎好的酱汁，撒上面包屑。
• 第十二步
  迷迭香用橄榄油抹匀，放入面包屑上面。继续200度烤10-15分钟至面包屑变的焦黄酥脆即可。