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银杏牛蒡炒莴笋可以算是一道食疗食物,其主要的食材就是银杏和牛蒡,银杏在我国古代的算是一道药材,其具有清热,固本等功效,长期使用可以延年益寿;牛蒡具有治疗高血脂的作用,通过文火清炒能在不损坏食材营养价值的前提增加其食用的味道,适合所有人群食用。同时加入莴笋,使菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。
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乐乐妈
银杏牛蒡炒莴笋听起来就让人很好奇,会想去尝一尝它的味道。这也是一道非常简单又独特的家常菜。这道菜里有非常多的食材,有银杏,牛蒡,莴笋等,琳琅满目的看起来让人非常……
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