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电压力锅版卤肉饭
电压力锅版卤肉饭

电压力锅版卤肉饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 04:42

电压力锅版卤肉饭,色泽鲜艳欲滴,味道鲜美可口,肥嫩的五花肉鲜香而不油腻,带有浓浓的肉香还不会吃到油油的腻感,而且营养价值也十分丰富,猪五花肉选用新鲜嫩嫩的新鲜五花肉,是猪肉中瘦肉最多最嫩也是最多汁的部分,卤肉饭中的蔬菜都选用四季菜,营养高膳食纤维丰富。

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主料

辅料

  • 洋葱半个
  • 植物油 :2勺
  • 盐 :1勺
  • 料酒 :少许
  • 生抽 :2勺
  • 老抽 :2勺
  • 桂皮 :适量
  • 八角2块
  • 香叶 :适量
  • 十三香 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 第一步
    将准备好的肥瘦相间的五花肉,切成手指粗细的条
  • 第二步
    放入冷水中,加少许葱段和姜片,煮沸后焯水捞出,将水份沥干净备用
  • 第三步
    在热锅中加入油加热,将五花肉入锅中小火煸炒
  • 第四步
    一直煸炒至肥肉部分的油煸出,有点儿像小时候炼猪油的步骤
  • 第五步
    将煸好的五花肉盛出备用,这时候感觉好像干干的,没关系,后面要加汤煮,把油煸出去了,肥肉部分才不会腻
  • 第六步
    在刚才煸炒五花肉的油锅中下洋葱块,八角,香叶,桂皮,小火翻炒
  • 第七步
    将五花肉倒入,加温水和辅料中的所有调料,倒入电压力锅中,设置肉类程序启动
  • 第八步
    电压力锅执行程序的时候,煮两个水煮蛋,剥壳备用,等电压力完成程序,将锅内的汤和肉一起倒入铁锅内,放入剥好的鸡蛋,盖上锅盖小火炖
  • 第九步
    收汤,留少许汤汁拌饭吃
  • 第十步
    收汤的同时,将洗好的油菜在盐水中焯一下,沥净水份
  • 第十一步
    摆盘,浇少许汤汁就好啦

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