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香甜南瓜豆腐卷
香甜南瓜豆腐卷

香甜南瓜豆腐卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.14 12:01

下午突然想吃甜品了,自己最近却在减肥,突然想到可以自制一道香甜南瓜豆腐卷,既营养又美味。半个小时时间,香甜南瓜豆腐卷就完成了,老南瓜十分香甜软糯,包裹在白嫩的豆腐皮中,混着花生和芝麻的香气,令人垂涎欲滴,入口香甜,回味绵长。自己制作甜品,没有添加剂,健康又美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将南瓜去皮洗净后,切成片,入笼熟后取出,放入盆内捣成南瓜泥
  • 第二步
    将熟花生仁去皮碾碎,切成碎粒待用
  • 第三步
    把花生粒、芝麻仁拌匀,抹在南瓜泥上,然后用豆腐皮卷起,摆放在笼内,蒸熟后取出,切块装盘即可。

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爱做饭的小铃铛

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南瓜豆腐卷 南瓜豆腐卷
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南瓜豆腐卷,南瓜营养丰富,富含多糖,能有效提高机体免疫力。其次,南瓜含钴量高,在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢,帮助机体造血,消除致癌物质。南瓜口感软糯……

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