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今天给大家介绍一道炖品——滋补黄豆海带汤。黄豆具有提鲜补气的作用,它含有丰富的蛋白质和谷氨酸,炖汤时加入一把黄豆,不仅滋补养身,它也能够提味;而海带可预防甲状腺肿大,可以止血,有降压、血脂,抗癌等作用。这道炖品将黄豆和海带炖入一锅,营养价值自是不用说了。
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想喝一碗滋补养生汤,那么可以选择黄豆海带骨头汤。黄豆具有美白、防止血管硬化、降低血脂的作用;海带可以利尿消肿、减少放射性疾病;而骨头富含胶原蛋白。将海带、黄豆与……
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