自制小麦胚芽黑米板栗粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.15 11:57

一碗暖暖的早餐，一束暖暖的阳光，甜蜜的小麦胚芽黑米板栗粥给你甜蜜的感觉，一天的活力在此时此刻释放，香甜在唇间萦绕回味无穷。甜蜜的早餐和最爱的人分享。简单而又与众不同的早餐就在这里开始，收拾心情和我一起学做小麦胚芽黑米板栗粥吧。

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主料

• 板栗 ：200

辅料

• 小麦胚芽 ：适量
• 黑米 ：一把
• 小麦 ：一把

具体步骤

• 第一步
  1.黑米和燕麦淘洗干净后用清水浸泡一晚上
• 第二步
  2.将浸泡好的黑米燕麦再次冲洗后放入电饭锅，加入适量水
• 第三步
  3.板栗去皮
• 第四步
  4.放入电饭锅中
• 第五步
  5.小麦胚芽也一起放进去
• 第六步
  6.设置煮粥键，将粥煮熟即可

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