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美味的童趣鲜虾饭团
美味的童趣鲜虾饭团

美味的童趣鲜虾饭团

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.19 12:15

童趣鲜虾饭团是用米饭、鲜虾、菠萝、瘦肉以及青豆等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,饭团是一种大家都非常喜欢吃的一种食物,鲜虾中含有丰富的优质蛋白质,极其容易就会被人体吸收,菠萝味道香甜,果味浓郁,荤素搭配合理,营养健康。

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主料

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    冬菇提前泡软,菠萝去皮肉切丁,用淡盐水浸泡备用,鲜虾剥去外壳,冬菇提前泡软。瘦肉切片用生粉盐腌一会。
  • 第二步
    紫淮山去皮洗净
  • 第三步
    紫淮山切丝烫熟备用。
  • 第四步
    青豆冬菇用水开水烫一下捞起。
  • 第五步
    锅烧热油放肉片冬菇青豆下锅炒。
  • 第六步
    虾仁菠萝也放下去继续炒,倒入淡奶油
  • 第七步
    红辣椒最后放下去,洒点胡椒粉调好味。
  • 第八步
    米饭倒下锅混匀,铺点奶酪焖一会即可。
  • 第九步
    用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
  • 第十步
    再用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
  • 第十一步
    奶酪菠萝飘香,口味咸鲜微甜,海鲜和果味十分诱人。

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食遍天下

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童趣鲜虾饭团 童趣鲜虾饭团
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童趣鲜虾饭团是一道有趣美味的美食。很适合上学上班或者去郊游的时候做一份带去,小朋友会很喜欢大人看了也会很开心。这道童趣鲜虾饭团样子可爱有趣,食料丰富,味道香美可……

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