美味竹芛莲菜炒肉

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.14 07:00

竹芛莲菜炒肉是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。新鲜的竹笋，富含维生素的莲菜，搭配细嫩可口的猪肉一道烹饪，色泽清新诱人，口感顺滑清甜让人回味无穷。搭配着米饭食用风味更佳。制作方法简单快捷，你心动了吗？

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主料

• 竹芛 ：500
• 莲菜 ：300
• 猪肉 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将肉切好，辣椒切段备用，葱姜蒜切好备用，木耳泡发，将竹芛切片。
• 第二步
  烧锅上火烧热，加油烧热，下入葱姜蒜煽香，下入切好的肉。
• 第三步
  倒入竹芛，下入木耳，莲菜，加入盐，酱油，炒好后准备下辣椒翻炒即可。

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