好吃的芥兰炒鸡蛋

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.12 11:07

今天我去超市的时候看到一道比较新奇的菜，因为我家平时是不怎么买芥蓝回家的，所以我准备买回去试一试，做什么好呢，那就做好吃的芥兰炒鸡蛋吧，芥蓝炒鸡蛋非常的营养，之后鸡蛋就会变得非常的香。好吃的芥兰炒鸡蛋大家也做一做吧。

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主料

• 鸡蛋 ：适量
• 芥蓝 ：适量

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  三个鸡蛋分两个碗里，蛋黄，蛋清分开
• 第二步
  平底锅煎蛋清在把蛋黄煎好.全部切成旗子块，锅里倒油炒香姜蒜放芥兰花速度要快，放黄白鸡蛋快炒，加盐，味精，两分钟马上出锅，所以炒的过成来不急拍照就马上出锅了，

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芥兰炒鸡蛋

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包含食材

• 小葱
• 芥兰
• 姜
• 大蒜
• 鸡蛋

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