芥兰，有很多人没吃过，但它特别的有营养哦。用芥兰炒鸡蛋，清清香香、脆脆甜甜、嫩嫩的，菜品颜色亮丽，金黄中点缀着些许青绿，看起来就让人挺有食欲的。芥兰炒鸡蛋即有芥兰的丰富维生素含量，也有鸡蛋的高蛋白，两者结合，有着非常高的营养保健作用哦。经常食用，能清心可明目。
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小葱
芥兰
姜
大蒜
鸡蛋
夏日快餐
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