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营养均衡的美味五彩蛋炒饭
营养均衡的美味五彩蛋炒饭

营养均衡的美味五彩蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 12:46

这次要介绍的是美味五彩蛋炒饭。营养均衡,好吃又健康。五彩蛋炒饭材料有虾仁,黄瓜,胡萝卜,火腿,香菇,色香味俱全,老人小孩都爱吃,吃起来油而不腻,一口咬下去,有黄瓜的清脆,虾仁的香嫩,异常的美味。但是天气燥热,还是得少点吃炒饭,容易上火哦

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把材料都切丁!鸡蛋打撒备用
  • 第二步
    锅里放油,油热下胡萝卜炒,在下香菇,虾仁,煸炒片刻~因为这些比较不易熟~
  • 第三步
    接着下火腿,黄瓜炒两下,倒入鸡蛋液,放盐鸡精,生抽调味料~
  • 第四步
    翻炒均匀后倒入干饭,(用小火噢)用饭铲翻拌均匀,需要很多的力气呀!拌均匀后放入葱花继续拌!
  • 第五步
    炒好了,可以吃了!

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对美味来点料

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美味五彩蛋炒饭 美味五彩蛋炒饭
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