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香酥的脆皮无油烤鸡翅根
香酥的脆皮无油烤鸡翅根

香酥的脆皮无油烤鸡翅根

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 08:46

肯德基、麦当劳,大家都最熟悉不过了,喜欢吃薯条、烤鸡腿、烤鸡翅等等。尽管价格不便宜,可是为什么大家都那么喜欢呢?因为它的味道独特、别有一番。今天,小编给大家讲讲脆皮无油烤鸡翅根。自己动手,风衣足食;还能体验做美食的过程,享受这其中的乐趣。

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主料

  • 鸡翅根 :10个
  • 面包糠 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :1勺
  • 烤肉料 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 生粉 :10
  • 葱 :1根
  • 1块
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所需要的材料,把鸡翅根用葱、姜、料和烤肉料腌制1小时入味
  • 第二步
    腌好的鸡翅根隔水蒸蒸15分钟至8成熟
  • 第三步
    蒸鸡翅根的时候准备好面包糠,另一碗中把鸡蛋液、盐、十三香和生粉混合拌均
  • 第四步
    蒸好的鸡翅根取出裹上一层鸡蛋生粉液
  • 第五步
    再粘上一层面包糠
  • 第六步
    全部裹好后排入烤盘
  • 第七步
    入200度的烤箱上层15分钟即可

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脆皮无油烤鸡翅根 脆皮无油烤鸡翅根
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脆皮无油烤鸡翅根是一道味道鲜美的美食,鸡翅中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等营养素,鸡翅是一道非常有名的食材,它可以用于滋补强壮、益气滋阴、消化、降低压力和抗癌肿等……

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