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杏鲍菇薏米粥
美味杏鲍菇薏米粥
美味杏鲍菇薏米粥

美味杏鲍菇薏米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.19 12:22

薏米是常见的粗粮，营养价值很高，不管是药用还是食用薏米都是可以的。薏米作为粗粮，当然也具有粗粮特有的功效，养胃啦。所以适当吃点薏米也是很不错哒。粗粮一般是被人做成甜的，但这个薏米也是可以当咸的来整。杏鲍菇薏米粥 就是很好吃的咸薏米粥！

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 杏鲍菇 ：200
  • 肉末 ：50
  • 姜 ：适量
  • 生抽 ：1汤匙
  • 胡椒粉 ：少许
  • 香油 ：少许

具体步骤

  • 第一步
    薏米和大米提前淘洗干净用水泡发一夜。
  • 第二步
    肉末用少许姜米、盐、生抽抓匀后放冰箱腌制一夜。
  • 第三步
    第二起床后，煮锅烧开水放入泡好的大米和薏米煮粥。
  • 第四步
    放入肉末一起煮。
  • 第五步
    同时杏鲍菇洗净切成片后再切成小丁。
  • 第六步
    把切好的杏鲍菇丁放入粥锅里一起煮。
  • 第七步
    待粥煮软烂后，放入适量的盐、胡椒粉、香油调味后即可食用。

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杏鲍菇薏米粥 杏鲍菇薏米粥
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已被1765人参考

杏鲍菇薏米粥是一道用杏鲍菇和薏米为原材料而做成的粥品，这是一道养生粥，特别适合老年人或者身体虚弱的人。杏鲍菇是一种白色柱体状的菌类，特别的好吃，不管是用来做汤还……

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