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好喝的牛肉笋丝汤
好喝的牛肉笋丝汤

好喝的牛肉笋丝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 03:06

牛肉笋丝汤,主要用料就是新鲜的瘦牛肉,牛肉含有非常丰富的蛋白质,对身体有很大的好处,而且不会产生过高的脂肪,笋丝非常的清脆可口,牛肉非常的鲜嫩,爽滑可口,饭前喝碗汤一是有利于促进肠胃吸收消化,二还能帮助减肥的朋友拥有饱腹感,不至于摄入过多的碳水化合物。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛肉洗净切片。
  • 第二步
    加入生抽,料,盐,生粉拌匀腌制15分钟。
  • 第三步
    香料洗净,另笋切丝备用。
  • 第四步
    姜蒜切碎备用。
  • 第五步
    锅中倒入适量的油,热炒香姜蒜粒,然后倒入三碗清水烧开。
  • 第六步
    加入笋丝,适量的盐,生抽,胡椒粉。
  • 第七步
    加入香料。
  • 第八步
    煮开
  • 第九步
    把牛肉分开撒入汤中,煮熟即可。

烹饪技巧

  • 牛肉煮熟即可盛出。

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欢喜厨厨房

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牛肉笋丝汤 牛肉笋丝汤
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