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好吃的西葫芦韭菜炒鸡蛋
好吃的西葫芦韭菜炒鸡蛋

好吃的西葫芦韭菜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.12 12:58

西葫芦韭菜炒鸡蛋是一道在家就能做来的十分简单的菜品,它由西葫芦、韭菜和鸡蛋制作而成。鸡蛋含有大量微量元素和蛋白质远超其他肉类,西葫芦清热解毒,适合夏季食用,能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材准备
  • 第二步
    锅中放入油,烧热。打入鸡蛋两个,煎至两面金黄
  • 第三步
    煎好的鸡蛋装起来备用
  • 第四步
    锅中重新倒入油烧热,倒入西葫芦和韭菜翻炒两三分钟,火要大
  • 第五步
    西葫芦炒软后。倒入煎好的鸡蛋,放入盐调味即可
  • 第六步
    西葫芦的清甜,韭菜蛋的清香。很不错的下饭菜

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小敏敏吃货

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西葫芦韭菜炒鸡蛋 西葫芦韭菜炒鸡蛋
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我这个人比较推崇一些比较普通的家常菜,简单的做法,简单的食材做出来的味道却很美味,这是我一直追求的目标,这道西葫芦韭菜炒鸡蛋就是我比较喜欢的一道普通的家常菜,不……

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