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鲜美的鲈鱼豆腐汤
鲜美的鲈鱼豆腐汤

鲜美的鲈鱼豆腐汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 07:40

炖东西讲究的就是原料新鲜和汤汁的原味。今天要给大家介绍一道鲜香十足的鲜美的鲈鱼豆腐汤。对于爱吃鱼的宝宝可算是福利啦。鲈鱼相比于其他家常鱼类是比较少见的,但它肉质细腻,营养丰富,含有丰富的维生素和蛋白质,是一道清淡的养生食物。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    煮一锅滚水,将鲈鱼.豆腐.姜片.些许米煮到鱼肉熟后!
  • 第二步
    加盐调味,最后滴上几滴香油
  • 第三步
    .米,放进鱼中即可!

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鲈鱼豆腐汤 鲈鱼豆腐汤
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