七菜米饭是一道特别营养的主食，这道菜五彩缤纷，可口香甜。吃起来很有趣，小孩大人都适合吃，营养绝对丰富不少。餐厅都很少有这么好吃的饭呢，饱腹又方便，中午时间如果很紧可以做一下这道七菜米饭美味，不仅省时间还省力。蒸好就可以吃了。
1.各种配料可以随意搭配，只要保证能和米饭一起熟就可以了。2.焖米饭加点花生油米饭会更香。
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后厨的点点
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