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开胃冷盘凉拌三丝
开胃冷盘凉拌三丝

开胃冷盘凉拌三丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.09 12:41

凉拌三丝,是一道十分开胃的冷盘,所谓三丝,是指海带丝,红萝卜丝,莴笋丝,三种食材切丝加调味料凉拌,有青红绿三种颜色,口感酸甜咸鲜,脆爽可口,十分美味,而且这三种食材营养丰富,能够补充人体所需矿物质等营养,做法也非常简单,一定不要错过这道美食哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    莴笋去皮切丝用盐水浸泡
  • 第二步
    海带丝焯水
  • 第三步
    红萝卜切丝
  • 第四步
    三种食材混合搅拌均匀
  • 第五步
    加盐,白砂糖,米醋,辣椒油搅拌均匀即可

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吃货本质

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凉拌三丝 凉拌三丝
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