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凤舞九天鸡肉丸烧冬瓜
凤舞九天鸡肉丸烧冬瓜

凤舞九天鸡肉丸烧冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 07:04

这是一道为减肥者准备的菜肴,喜欢减肥的朋友不可错过。鸡肉丸烧冬瓜不仅营养丰富,而且味道可口,吃一口冬瓜,满满的鸡肉味,爱不适口,鸡肉味鲜美,冬瓜清爽,相互搭配可以呈现出一道色鲜味俱全的美食,备受减肥者的喜爱,当然喜欢辣椒的也可以放上少许辣椒,会更美味。

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主料

辅料

  • 辣椒5
  • 鸡精 :2
  • 油 :5
  • 葱 :2

具体步骤

  • 第一步
    冬瓜清洗干净后用挖球器挖成圆形备用(剩下的不整齐的冬瓜可以用来烧汤),红椒切片,鸡肉丸片,培根切碎末;
  • 第二步
    冬瓜清洗干净后用挖球器挖成圆形备用(剩下的不整齐的冬瓜可以用来烧汤),红椒切片,鸡胸肉切薄片,培根切碎末;
  • 第三步
    将煮熟的鸡肉片放在盘子里,周围摆上冬瓜丸和红椒;平底锅放一点点油烧热后放入培根炒出香味,调入大半碗生粉水及盐鸡精,煮香后将勾好芡的汤汁浇在鸡肉片上即可。

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鸡肉丸烧冬瓜 鸡肉丸烧冬瓜
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