爽口的芹菜肚条

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.11 06:29

芹菜肚条是一道家喻户晓的美食，深受人们的喜爱，美味可口，荤素搭配的当，营养丰富，牛肚营养价值较高，是老少皆宜的滋补佳品， 既补充自身的能量又提高自身的免疫力，在家中制作过程简单，所需要的食材的简单常见，赶紧行动起来吧，别再犹豫了。

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主料

• 牛肚 ：100
• 芹菜 ：150

辅料

• 花生油 ：15ml
• 胡萝卜 ：20
• 姜 ：5
• 蒜 ：10
• 蚝油 ：15ml

具体步骤

• 第一步
  1.准备食材：熟牛肚切成条状，热锅放油，放入蒜和姜爆香
• 第二步
  2.放入芹菜翻炒几下，放入胡萝卜翻炒几下
• 第三步
  3.放入蚝油，放入牛肚条翻炒几下
• 第四步
  4、炒匀即可

10

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芹菜肚条

15

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芹菜肚条是家常小菜之一，营养成分很高，还能杀菌消毒。经常用来搭配各种肉类煸炒着吃，如猪肉、鸡肉或者鸡蛋。这里推荐一款芹菜炒肚条，也就是猪肚。猪肚有丰富的微量元素……

包含食材

• 芹菜
• 牛肚

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