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美味的土豆燕麦八宝粥
美味的土豆燕麦八宝粥

美味的土豆燕麦八宝粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 09:47

土豆燕麦八宝粥作为一道粥食,主要用料为大米、土豆、花生、红豆等多种食材,营养丰富,味道鲜美。特别是红豆、黄豆、黑豆三种豆类的加入,加上花生等辅料的存在,高温之下文火慢炖,是多种食材彼此融化,彼此感染,使得这道美食,清香四溢引人忍不住想要尝上一口。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先把豆类和花生仁薏米泡一晚上。洗净后待用。
  • 第二步
    燕麦待用。
  • 第三步
    土豆切小粒泡清水洗净待用。
  • 第四步
    高压锅加入大米。加入豆类。清水洗净。
  • 第五步
    加入清水,倒入土豆粒。加入燕麦片。
  • 第六步
    煮至上汽后小中火8分钟即可。
  • 第七步
    做早餐非常的有营养。

烹饪技巧

  • 豆类可以按照自己需要的加减。土豆可放可不放。吃的时候可以加点白糖。

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蒲食神

蒲食神

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