美味的香浓鱼骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.08 10:19

美味的香浓鱼骨汤是一道特别美容养颜的菜哦，而且还有丰胸的效果哦！有没有联想到它的味道呢，有没有想它好不好吃呢，告诉你好吃得不得了，它闻着很香，吃起来很是鲜美，要多好吃就有多好吃，美容养颜菜肴首选哦，吃完漂漂亮亮哦，马上动手来做吧。

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主料

• 鱼骨 ：2条
• 木瓜 ：1个

辅料

• 生姜 ：适量
• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、木瓜去皮去籽后切块，鱼骨斩成大件，清洗后沥干水，生姜去皮拍扁；
• 第二步
  2、热油锅，放生姜进去爆透；
• 第三步
  3、把鱼骨放进锅，中火煎1~2分钟；
• 第四步
  4、把鱼骨翻面，继续煎至金黄；
• 第五步
  5、加入4碗清水，大火煮开后转中火煮15分钟；
• 第六步
  6、加入木瓜，中火煮10~15分钟，放盐调味。

烹饪技巧

• 1、新手做饭，摸索阶段。

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