小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的韭菜虾仁饺
美味的韭菜虾仁饺

美味的韭菜虾仁饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 08:29

俗话说;冬吃饺子夏吃面,冬天吃上一份热腾腾的饺子,暖胃又暖心。韭菜是一种胡萝卜素和维生素含量都很高的蔬菜,有清热解毒降血压的功效。虾仁中含有丰富的蛋白质和维生素,也是不错的补品,这道韭菜虾仁饺就是汇集这两种营养成分丰富的食物,亲们可以一试。

更多详情
  • 1629人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :15
  • 盐 :3
  • 料酒 :5
  • 香油 :5
  • 白胡椒 :适量
  • 花椒10粒
  • 5
  • 酱油10

具体步骤

  • 第一步
    韭菜洗净晾干水分。虾仁挑去虾线,用料、胡椒粉、盐腌制。
  • 第二步
    控去水分的韭菜切成末。
  • 第三步
    锅内倒入适量油,加热,爆香花椒后,将花椒捞出,待油温回落时,爆香姜末。
  • 第四步
    油温冷下来后,放入猪肉末,加入香油、酱油、盐,搅拌均匀并搅打上劲。
  • 第五步
    虾仁切成丁,不要太碎,加入肉中搅拌。
  • 第六步
    加入韭菜末。
  • 第七步
    包之前再搅拌均匀。

12

收藏

分享
柴火上的香味

柴火上的香味

共有500个成果

TA的其他成果

家常藤椒素食小炒
家常版奶昔
大叔的早餐/香蕉娘娘喊你吃早饭
自制寿司
家常农家浆水面
独特五香兔肉
牛腩煲
清爽红米羹
查看全部
韭菜虾仁饺 韭菜虾仁饺
25
已被2105人参考

韭菜虾仁饺,韭菜,一种滋阴补阳的生物,如果你们的家庭最近想要宝宝,那就多吃韭菜哦!韭菜能让男性雄性激素变多,还能保护女生排卵期准时,对于韭菜,最开始人们嫌弃韭菜……

包含食材