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凉皮,是我很喜欢的食物,也经常吃,但是我并没有觉得它有多么大的营养价值,今天我才发现我错了。凉皮不仅能解乏消暑,还能保暖祛湿,是春夏秋冬四季都能吃的食物哦。凉皮的叫法和制作方法很多,在各地基本上都有一定的差别的,因此也有酿皮的。
最好选择富强粉,这样做出的凉皮很透亮,并且面筋也多。
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糖糖小厨
凉皮,用凉皮制作非常美味,因为冬瓜中所含的营养价值很高,凉皮卷可以清热解暑、利小便、止渴、降血糖。能益气耐老,除去心胸胀满,凉皮卷还可以减肥和降脂的作用也有一定……
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炒凉粉,凉粉是一种类似河粉的吃食,但它本身是没有味道的,凉粉……
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