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鲜香的萝卜羊肉汤
鲜香的萝卜羊肉汤

鲜香的萝卜羊肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.27 10:12

鲜香的萝卜羊肉汤,对预防手脚冰冷、帮助消化,益气补虚十分有益。对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者更为适宜。羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 陈皮适量
  • 盐 :适量
  • 草果 :适量

具体步骤

  • 鲜香的萝卜羊肉汤的做法图解一
    第一步
    将飞过水的羊肉和生姜、陈皮、草果加开水放煲里。慢火。
  • 第二步
    好至羊肉酥烂。
  • 第三步
    加进萝卜煮二十到三十分钟,加盐调味即可吃用。

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