主料
- 海带 ：适量
海带丝是一款素菜，含有最大的营养成分就是碘，多吃碘的好处很多，可以防止大脖子病的发生，海带一般都是干货，在制作之前都要放入水中浸泡，并且因为海带比较难煮烂，所以一般都要用高压锅压制，还要加入鸡汤等才能煮烂，才会好吃，喜欢的人赶紧来一份尝尝哈
凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是……
炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异……
麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……
炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种……
海带
夜食党
评论