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美味青麦汁红豆面包
美味青麦汁红豆面包

美味青麦汁红豆面包

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 06:53

美味青麦汁红豆面包,现在的人讲究营养的综合搭配,多吃五谷杂粮,延年益寿,健康美肤。所以在面包里面加入青菜,小麦,红豆 ,所以在面包里面多了很多膳食纤维,维生素,以及其他的营养元素,如果觉得没有味道的朋友可以加点糖,吃起来可以甜点。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将红豆和青菜分别搅碎
  • 第二步
    2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
  • 第三步
    3.热锅倒入油,烧至5成热
  • 第四步
    4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
  • 第五步
    5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
  • 第六步
    放入烤箱30分钟即可

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