香甜三味南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.05.07 08:01

三味南瓜，其实就是采用三种食材制作出来的美食，主要是采用南瓜，百合，大枣一起烹制而成，口味香甜，非常美味，比较适合老年人食用，南瓜一定要选择老南瓜，这样吃起来非常清甜又糯香，不仅口感好，而且还比较好消化，非常喜爱的一道美食，营养又健康。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.备好老南瓜，红豆，百合。
• 第二步
  2.将百合红枣用清水泡洗好，再将南瓜洗净摆盘在一起。
• 第三步
  3.电饭煲下面煮着汤，上面就可以用来配制这南瓜。
• 第四步
  4.预定好自己想要的时间段。
• 第五步
  5.预定的时间到，那南瓜红枣百合也就蒸好了。
• 第六步
  6.简单又快手，营养又健康，这样子一份百合红枣蒸南瓜就完成了。

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