神奇的三味南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.07 03:35

三味南瓜属于一款简单的中式甜点，没有过多的配料，只有单纯的南瓜、干百合与红枣简单交融。做出的三味南瓜简单而又适合各种人群，淡淡的南瓜的清甜，朴实而又经典，适当作出造型使其更加美观，是家中的老人和小孩都爱的软烂的口感和恬淡滋味。

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主料

• 老南瓜 ：750

辅料

• 干百合 ：3
• 红枣 ：6粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好老南瓜，红豆，百合。
• 
  第二步
  2.将百合红枣用清水泡洗好，再将南瓜洗净摆盘在一起。
• 
  第三步
  3.电饭煲下面煮着汤，上面就可以用来配制这南瓜。
• 
  第四步
  4.预定好自己想要的时间段。
• 
  第五步
  5.预定的时间到，那南瓜红枣百合也就蒸好了。
• 
  第六步
  6.简单又快手，营养又健康，这样子一份百合红枣蒸南瓜就完成了。

烹饪技巧

• 南瓜籽是很好的食材，最好是利用起来。

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三味南瓜

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