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家炖大头宝
家炖大头宝

家炖大头宝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 11:58

喜欢吃鱼的朋友一定很喜欢吃家炖大头宝鱼吧,大头宝鱼肉质鲜美,营养丰富,而且比一般的大鱼还要鲜美一些,以前家门口有一条小河,我最喜欢跳到河里去捉一些新鲜美味的小鱼来炖汤喝,这和超市里买来的味道是截然不同的,喜欢的朋友来试试吧。

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主料

  • 大头宝鱼 :500

辅料

  • 各种调料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    备食材:大头宝鱼去除内脏后洗净,控干水分
  • 第二步
    热锅放油
  • 第三步
    . 将鱼放入锅中
  • 第四步
    放入料
  • 第五步
    放入葱,姜和蒜 放入醋
  • 第六步
    放入酱油
  • 第七步
    放入适量水
  • 第八步
    炖几分钟再加入少许盐即可

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家炖大头宝 家炖大头宝
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家炖大头宝,是一道营养价值相当高的家常菜,它的主要制作材料有香菇,大头宝鱼以及其它辅助材料,家长们可以偶尔做一顿这道菜给孩子们吃,因为这一道菜具有增强免疫力的功……

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