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土豆泥带有一股天然的奶香味,便于储藏。苦瓜具有清热解暑,明目解毒的功效,并且苦瓜还可以起到减肥的作用,爱美的女性可以多吃一点。两者搭配可以起到既健康又减肥的效果。土豆泥苦瓜圈是一道简单易做的快手菜,更是夏日饭桌中的一道美味健康的菜。
苦瓜要选直一点的,粗细均匀的比较好。填土豆泥的时候紧实点,切出来好看
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一个爱吃的小子
土豆泥苦瓜圈特别的好,吃在里面加上一点芥末吃起来味道更棒。而且我做土豆泥有一个小诀窍儿就是可以把土豆切成块,然后放在锅里面蒸一下,蒸好之后用容器轻轻的一按它就都……
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