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好吃的芙蓉肉
好吃的芙蓉肉

好吃的芙蓉肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.06 01:01

芙蓉肉是由里脊肉制作而成的,里脊肉是猪身上的精瘦肉,比较好的一款肉,吃起来味道不错,口感好,喜欢的人可以尝试做一份,给家人和朋友尝尝,这款菜品深受孩子们的喜欢,因为不含有任何的肥肉,也不含有任何的食品添加剂,吃了不会影响身体健康。

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主料

  • 里脊肉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
  • 第二步
    里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;
  • 第三步
    将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉;
  • 第四步
    加入鸡粉生抽腌制15分钟
  • 第五步
    于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
  • 第六步
    在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
  • 第七步
    锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
  • 第八步
    锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
  • 第九步
    往爆好的花椒香油中加入猪油;
  • 第十步
    烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
  • 第十一步
    加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
  • 第十二步
    取生菜叶洗净后垫底装盘,将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。

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芙蓉肉 芙蓉肉
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