南瓜，味甘甜，有助消化，可以防治糖尿病、降低血糖，绿豆具有清热解毒，排除毒素的作用，夏天快到了，绿豆、南瓜再配上百合熬制成的粥，可以清热解暑，沁人心脾，特别适合当做甜品，放在冰箱里冰一下，味道更好，下面大家快来和小编一起学习自制绿豆百合南瓜粥吧。
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百合
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南瓜
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