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营养原味黄鳝汤
营养原味黄鳝汤

营养原味黄鳝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.10 11:54

这次做一道原味黄鳝汤,黄鳝我比较少吃,也不大会选,所以就到市场上请教卖水产的老板来教我。老板告诉我,不要选表面带有明显的红色血块状的黄鳝,因为有可能是生病的,还有尾部发白、头大身子细或者僵硬卷曲的都要注意。这道汤的做法也是他告诉我的,比较简单易学。

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主料

辅料

  • 茶籽油 :20
  • 盐 :1
  • 料酒 :5
  • 10

具体步骤

  • 第一步
    1.黄鳝去头、去骨、去内脏切段
  • 第二步
    2.焯水
  • 第三步
    3.洗净
  • 第四步
    4.热锅倒油,放姜片煸香
  • 第五步
    5.放黄鳝翻炒片刻
  • 第六步
    6.倒入足够的清水,大火煮开,转中火煮二十分钟
  • 第七步
    7.放料
  • 第八步
    8.放盐搅拌均匀
  • 第九步
    9.起锅装盘即可

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原味黄鳝汤 原味黄鳝汤
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